Базальная температура

Базальная температура, или утренняя ректальная – температура, измеряемая в прямой кишке.

Измерение базальной температуры в течение нескольких менструальных циклов и наблюдение за ее изменениями помогает определить, происходит ли овуляция в организме, кроме того, это дает возможность провести дифференциальную диагностику между воспалительными заболеваниями и другими состояниями - наступившая, нормально протекающая беременность, прерывание беременности на малых сроках.

Метод основан на том, что в здоровом организме женщины утренняя ректальная температура в первую половину менструального цикла ниже 37 C° (36,3-36,5 C°), после овуляции – выше 37 C°. Овуляция происходит в тот день, когда наблюдается самая низкая температура. Об уже произошедшей овуляции и наличии функционально активного желтого тела, т.е. вступлении организма в прогестероновую фазу, свидетельствует повышение температуры на 0,4-0,8 C°. Такая температура держится всю вторую половину менструального цикла, снижаясь за 1-2 дня до следующей менструации. Однако следует помнить о том, что иногда возможны ложноположительные результаты (как, например, при острых и хронических инфекциях), другие колебания температуры, которые могут указывать на недостаток каких-либо гормонов, развитие воспалительных процессов (воспаление придатков матки, слизистой оболочки матки).

Итак, измерять ректальную температуру рекомендуется в течение 3-6 менструальных циклов, без перерывов. Нужен обычный медицинский или специальный термометр, температура на котором заранее сбивается до 36 C°. Измерения проводят примерно в течение 5 минут, после чего результат записывается в график, который включает в себя несколько граф: день менструального цикла, уровень базальной температуры, дополнительные сведения (прием лекарств, половые акты и др.). Для достижения более точных результатов необходимо придерживаться определенных правил: процесс должен производиться каждое утро после пробуждения приблизительно в одно и то же время (разница во времени не должна составлять больше получаса); перед измерением нельзя вставать с постели. В целом на неправильный результат измерения могут повлиять общие и местные воспалительные процессы, прием лекарственных средств, а также ряд внешних факторов (прием алкоголя накануне, половой акт вечером накануне или непосредственно утром, непривычные условия для сна и т.д.). Все эти факторы необходимо учитывать.

При приеме оральных контрацептивов базальная температура будет одинаковой на протяжении всего менструального цикла, потому что зависит не от собственной гормональной деятельности женщины, а от уровня содержания гормонов в таблетках.

При любых нарушениях температуры желательно обратиться к гинекологу. Опытный врач назначит необходимые анализы, которые помогут своевременно выявить причину колебаний ректальной температуры.