Недостаток цинка в организме

Причинами, вызывающими недостаток цинка могут быть нерациональное питание, нарушение работы щитовидной железы, прием лекарственных средств, некоторые онкологические заболевания и другие.

Признаки недостатка цинка

Главными признаками недостатка цинка в организме человека являются: 

• ломкость волос и ногтей, 
• выпадение волос, 
• появление белых пятен на ногтях, 
• потеря аппетита, 
• ухудшение зрения в темное время суток, 
• перхоть, 
• повышенная утомляемость, 
• предрасположенность к простудным заболеваниям, 
• плохая заживляемость ран, 
• ухудшение обоняния, 
• проблемы с кожей, 
• частые стоматиты.  

В сутки человеческому организму необходимо около 15 мг цинка. Восполнить необходимое количество цинка продуктами питания очень трудно. К тому же алкоголь и кофеин выводят цинк из организма, а насыщенный кальцием рацион, снижает его усвоение.

При склонности к простудным заболеваниям, эпидемиях гриппа и сниженном иммунитете, организму необходимо дополнительное поступление цинка, которое могут обеспечить специальные препараты.

Недостаточное поступление цинка в организм женщины при беременности приводит к недостаточному росту и задержке развития плода, а также осложнениям при родах.

В педиатрии применяют препараты цинка при задержке нервно-психического и когнитивного развития в дошкольном и школьном возрасте.

Витаминные препараты с цинком

На сегодняшний день, в аптеках продаются шипучие растворимые таблетки Цинкит, производства немецкой фармацевтической компании "Вёрваг Фарма", которые не раздражают слизистую оболочку желудка.

При дефиците цинка принимают по 2 шипучие таблетки, предварительно растворив в стакане воды. Для профилактики принимают по 1 шипучей таблетке. Рекомендованная продолжительность курса приема Цинкита - не менее 1 месяца.

В медицинском центре "МЕДИНКУР" можно сдать все необходимые анализы и проконсультироваться с врачом по приему цинкосодержащих препаратов.